Yoga dưỡng sinh dành riêng cho nam giới

Yoga dưỡng sinh giúp nam giới có cơ thể dẻo dai, có giấc ngủ ngon, sâu, kích thích sản sinh hormone nam tính

Nguyễn Hiếu
0 đánh giá 14 học viên

Bạn sẽ học được gì

  • Cơ thể dẻo dai, tránh trấn thương
  • Cải thiện tốt các chức năng của hệ tiêu hóa và cơ quan trọng yếu
  • Giúp giảm căng thẳng, thư giãn sâu.
  • Mang lại giấc ngủ ngon, sâu.
  • Kích thích sản sinh hormone nam tính
  • Duy trì trái tim khỏe mạnh, thân hình cân đối, hấp dẫn tràn đầy sinh lực.
  • Phòng ngừa hỗ trợ chữa bệnh huyết áp cao, xương khớp, bệnh về gan
  • Kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe thận
  • Tăng hàm lượng oxy đến các cơ quan sinh dục
  • Duy trì và làm sống lại sức mạnh trong chuyện chăn gối.

Giới thiệu khóa học

Bậc cha mẹ thông thái nào cũng mong muốn:

  • Con mình có đầy đủ mọi điều kiện để phát triển và khỏe mạnh ngay từ khi còn nhỏ

  • Giúp con tăng chiều cao một cách cân đối, phòng chống những bệnh tật, tăng sức đề kháng cho con

  • Phòng tránh gù lưng và tăng cường sự khỏe mạnh và linh hoạt cho xương khớp

  • Giúp con tập trung được trí não, phát triển sự sáng tạo và khung xương chắc khỏe

 

Hiểu được những điều trăn trở đó, Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu đã xây dựng một khóa học yoga cho các bé từ 4 đến 12 tuổi với lộ trình đáp ứng được đầy đủ những mong mỏi của các bậc phụ huynh.

Yoga trẻ em không những hướng đến niềm vui, gây sự chú ý, tăng tập trung sáng tạo nhằm tác động đến các tuyến nội tiết và tinh thần với những bài tập theo các tư thế mang hình con vật, cây cối, giúp trẻ thư giãn và thích thú với bài tập hàng ngày.

Theo các chuyên gia, trẻ em còn có thể vận dụng những kỹ thuật của Yoga qua các tình huống liên quan đến vấn đề học hành quá tải và nhiều chuyện thay đổi tâm sinh lý khác.

Với các bé từ 4 đến 12 tuổi thì Yoga rất cần cho sự phát triển trí não, thần kinh cũng như sự phát triển chiều cao và khả năng sáng tạo vượt trội.

Như vậy các bậc cha mẹ có thể đăng kí cho bé yêu khóa học Yoga ngay tại nhà cho trẻ.

Đăng kí ngay để tham gia và cùng trải nghiệm

 

Nội dung khóa học

  • Giới thiệu giảng viên Học thử
  • Vận động toàn thân Học thử
  • Mở khớp 21:13
  • Dẻo cơ 9:20
  • Quản lý năng lượng (Phần 1) 11:14
  • Quản lý năng lượng (Phần 2) 13:15
  • Quản lý cân nặng (Phần 1) 9:49
  • Quản lý cân nặng (Phần 2) 10:43
  • Thải độc 16:00
  • Cân bằng tâm trí 17:06
  • Giảm đau nhức 22:41
  • Đẩy lùi bệnh tật 17:30
  • Khẳng định sức mạnh 16:06
  • Làm sạch nội tạng 15:11
  • Rèn luyện tâm trí 17:30
  • Thư giãn kết thúc 10:48
  • Hướng dẫn tập và chuẩn bị 6:11
  • Dặn dò và kết thúc 2:05

Thông tin giảng viên

Nguyễn Hiếu
1189 học viên 15 khóa học

Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, chị là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Học viên đánh giá

0
0 đánh giá

0%

0%

0%

0%

0%

Khóa học liên quan

Khóa yoga online điều trị rối loạn nội tiết tố - GV Luna Thái
Luna Thái
(0) 10 học viên
Membership
Khóa học yoga trẻ em giúp bé phát triển toàn diện - Gv Luna Thái
Luna Thái
(0) 7 học viên
Membership
498.000đ
Đăng ký Membership
Thời lượng: 3 giờ 51 phút
Giáo trình: 18 bài giảng
Học mọi lúc mọi nơi
Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC