Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An


Đăng ký tham gia

Sức khoẻ là nền tảng của hạnh phúc, nhưng cuộc sống bận rộn dễ khiến chúng ta lơ là chăm sóc sức khoẻ. Dẫn tới nhiều vẫn đề về thể chất lẫn tinh thần như mệt mỏi, đau nhức, căng thẳng, trầm cảm. 

Với khoá học "Yoga cho Thân Khoẻ, Tâm An", Milena sẽ đồng hành cùng bạn mỗi ngày để giúp bạn trở nên khoẻ khoắn và hạnh phúc hơn.  

Khoá học bao gồm 7 buổi học, mỗi buổi học kéo dài từ 15-20 phút. 7 Buổi lần lượt giành cho 7 ngày trong tuần. Và nên lặp lại 1 tháng để phát huy tác dụng tốt nhất.

Với các tựa đề: "Khoẻ khoắn", "Dẻo dai", " Cân Bằng", v.v... mỗi buổi học được thiết kế để cơ thể và tinh thần bạn chuyển biến như vậy. 

Khoá học được hướng dẫn bởi giảng viên Milena Nguyễn - Giảng viên Yoga quốc tế, diễn giả, blogger nổi tiếng, người sáng lập ra Soulful Garden - nơi phụ nữ tìm lại vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật. Những chia sẻ của chị về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống được yêu thích bởi độc giả khắp thế giới.

  • Cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần
  • Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống
  • Năng lượng dồi dào trong cơ thể
  • Tỉnh táo tâm trí
  • Cảm xúc tích cực
  • Kết nối với tiếng nói nội tại 

Giảng viên

  • Milena Nguyễn

    Người sáng lập ra Soulful Garden - nơi phụ nữ tìm thấy vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật.

    Chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga

    Giảng dạy Yoga và Thiền tại Malaysia, Singapore, và 3 thành phố lớn tại Việt Nam: Hà Nội - Đà Nẵng - Sài Gòn

    Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của AIESEC quốc tế - tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới.

    Trải nghiệm và làm việc tại 20 quốc gia trên thế giới

    Diễn giả và giảng viên thường thấy trong các sự kiện phát triển bản thân của giới trẻ và cộng đồng trong và ngoài nước

    Blogger và cây bút truyền cảm hứng về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống trên mạng xã hội. Các câu chuyện và chia sẻ của chị đã xuất hiện trên rất nhiều báo.

     

Thanh toán Membership

Học viên lựa chọn gói ứng với số tháng là membership, học viên có thể tham gia tất cả các khóa học trên website sau khi nâng cấp.

Học phí

0đ

Khóa học liên quan

Nhập môn Yoga Cổ Điển cho người mới bắt đầu
Đỗ Thị Mai
(0) 31 học viên
Membership
Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài
Alex Vinh
(0) 48 học viên
Membership
170 Tư thế Yoga và Thiền
Trần Thế Long
(0) 12 học viên
Membership
Các tư thế căn bản - Yoga an toàn tại nhà cùng Kim Nguyễn
Kim Nguyễn
(0) 12 học viên
Membership
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi
Nguyễn Hiếu
(0) 46 học viên
Membership

Học viên đánh giá

0
1 đánh giá

0%

100%

0%

0%

0%